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ダイエットクイズ

◆◆◆ 検定 ◆◆◆

好きな物を食べてダイエットしたいと思いませんか? そんな、ダイエットとしたいデブに朗報です

作者:expresspower
3問正解で合格/全3問中
合格7人/全32人中
作成日:2015年04月12日
カテゴリ:趣味 - 健康ダイエット

 

こちらの検定もいかがですか?

ダイエットの正しい痩せ方検定!!

ダイエットの正しい痩せ方の検定です!!あなたはいくつ正しいダイエットできますか?!
[第1問] 洋菓子or和菓子どっち...
[第2問] ダイエット中にお肉を食べました。この中でふさわしくない調...
[第3問] プリンorゼリーor寒天なにが...
[第4問] パンorライスどっち...
[第5問] ゴマは太...

ダイエット検定

ダイエットについての知識はあるかな?
[第1問] 食事は1日...
[第2問] このうち、カロリーが...

ダイエットの達人検定

自己流ダイエット!逆効果?なんてことありません?正しいダイエットの知識を知ってスリムな体をゲット♪
[第1問] どの朝食がダイエットには...
[第2問] 基礎代謝って...
[第3問] ダイエット中の食事で正しい...
[第4問] ダイエット中におすすめの...
[第5問] 揚げ物の吸収率が一番少ないの...
[第6問] 同じ量のとり肉ならどれがカロ...
[第7問] 大好きなおやつ。どの時間に食...
[第8問] ファーストフードでお食事です。どちらがダイ...
[第9問] ダイエット中のこころがけで注意...
[第10問] 脳の満腹中枢が働くのは食事をはじめて...

噂のダイエット検定1

「成功率=限りなく100%」のダイエットとは・・・
[第1問] 次のうち、ダイエットの際になくて...
[第2問] 次のうち、間違ったダイ...
[第3問] ドラッグストアのサプリメントについ...
[第4問] では、ダイエットで最も重要な...
[第5問] 現代人の大半がなっている、絨...

健康ダイエット検定

健康的に気づかいながらダイエットをする上で必要な知識を学べます!
[第1問] 脂肪燃焼を主眼とした有酸素運動として...
[第2問] 「フードファディズム」とはどうい...
[第3問] これから注目されるローフード(Raw ...
[第4問] 「腸腰筋」と「脊柱起立筋」に共...
[第5問] 朝にフルーツを食べるというナチュラルハイジーン...

GH栄養クイズ

健康管理の専門集団GHから、食と運動に関するクイズです。
[第1問] マラソンを2時間半で走ったときの、体脂肪の消費は...
[第2問] 減量する必要のない人が体重を減らしたり、元に戻したり...
[第3問] 都会と田舎、男性の肥満者はどちら...
[第4問] タバコ1本で成人が1日に摂取すべきビタミンCの何%を...
[第5問] 高血圧や中高年の人にとって、夏場、...
[第6問] しょう油小さじ1杯と同じ塩分(約1g)...
[第7問] 子供の紫外線対策...
[第8問] 初対面でのご挨拶。第一印象は...
[第9問] 体重70kgの40代男性が、カスタードプリン小1個(約8...
[第10問] 日本人一人当たり、生涯で食べる食事総量は動...

肥満危険度チェック

[[IMG:/ja/migration/f/u000013/ctkeg_1366637263-814593/cert.jpg]]本当は怖い肥満。
その要素がないかチェックしましょう。


[第1問] アルコール摂取の頻度は?<br />最も近いものを選ん...
[第2問] ストレスがたまっていると感じます...
[第3問] 間食の頻度について確認します。<br />最も近いものを選...
[第4問] 焼肉が好きで、定期的に食べている...
[第5問] 食事はおなかいっぱいになるまで食べ...

ヘルシー度チェック2

[[IMG:/ja/migration/f/u000013/ctkeg_1366637214-823973/cert.jpg]]ヘルシーに関する知識を確認します。主に栄養成分の働きです。


[第1問] GI値として、高いといわれるものはど...
[第2問] 食品の包装で表記されているナトリウム量が2gのとき、これが全て食塩に由来するものとした...
[第3問] ( )に入る文字の組み合わせで、正しいものを入れてください。<br />(?)とは、太りすぎ、やせすぎを確認するための指数のひとつで、身長の2乗に(?)す...
[第4問] 飲酒するときには、すきっ腹は好ましくないといわれる。では、何の栄養素を摂取するのがよい?三大...
[第5問] 焼酎を5:5のお湯割りで200mlのむ。焼酎の度数は25度である。アルコール以外には水のみと...
[第6問] 次の中で、多くとっても体に悪影響が少ない...
[第7問] カルシウムの吸収を助ける栄養素は...
[第8問] いわしなど多くの青魚に含まれる人の体に有効な成分のひとつはどれ?<br...

これから太るぞチェック

[[IMG:/ja/migration/f/u000013/ctkeg_1366637051-950942/cert.jpg]]肥満体的、いや肥満大敵です。
太らないよう気をつけよう。


[第1問] 毎日、甘いお菓子を摂取している...
[第2問] ダイエットして後に、リバウンドした経験が...
[第3問] 継続しているスポーツ活動を実施中...
[第4問] 通勤は、自動車である。<br />勤務しいない方は、買物の場合で...
[第5問] お酒を飲むのが好きな方である...

ちゃぶーん!のちゃぶ検 第12弾「食べてダイエット!?ヘルシー野菜・果物検定」

スリムになっても健康でなければ、お肌も表情も輝きません。野菜や果物をダイエットに上手に使ってくださいね!
[第1問] 食物繊維は、糖の吸収をゆるやかにしてくれるので、ダイエット時は気にしたい栄養素...
[第2問] グレープフルーツなどに含まれる香りの成分で、脂肪燃焼効...
[第3問] ある程度は摂取カロリーを抑えることも大事。下記の中で、一...
[第4問] 冷えやむくみの緩和、疲労回復などに働くシトルリンという成分。...
[第5問] 体を作るたんぱく質。野菜・果物の中で多く...

食の常識検定~飲み物編~

誰もが毎日口にしているはずの飲み物! その謎を知りたい人&痩せたい人 はぜひこの検定を♪
[第1問] 缶コーヒー(190ml)には、スティックシュガー(3g)...
[第2問] ヨーグルトドリンク(200ml)には、スティックシュガー...
[第3問] 野菜ジュース(200ml)には、スティックシュガー...
[第4問] 炭酸飲料水(350ml)には、スティックシュガー何...
[第5問] 市販のお茶には、、スティックシュガー何本分...

外食、コンビニカロリー検定

思い込みでカロリーをたくさんとっていませんか?今日からすぐ役立つカロリーチェック!
[第1問] 下記の菓子パンの中で一番カロリー...
[第2問] ファーストフードのメニューで一番カロリ...
[第3問] 下記のインスタント麺の中で一番カロリ...
[第4問] 下記のコンビニのメニューで一番カロリ...
[第5問] 下記のコンビニデザートのうち一番カロリ...

ビリーズブートキャンプ検定

昨年の上半期のヒット商品として話題になった、米軍式エクササイズDVD「ビリーズブートキャンプ」についての検定です。
[第1問] ブートキャンプとは何の意...
[第2問] 「ビリーズブートキャンプを○○した」、ここに当ては...
[第3問] 現在、ビリーズブートキャンプをやっている有名人は...
[第4問] ビリーズブートキャンプの2006年米国版の...
[第5問] ビリー・ブランクスさんが最初に開発したダイエットプ...
[第6問] ブートキャンプの基本・応用実践時の消費カロリ...
[第7問] 運動時に心がけることは、自分のペースを守ること...
[第8問] 次のハリウッド俳優のうち、ブートキャンプを体験したこ...
[第9問] ビリーさんの娘の名前は...
[第10問] ビリーさんはエクササイズの他に何の仕事をし...

集合!スリム検定★

スリムへの道は正しい知識から!
[第1問] フルーツで一番カロリーが低いもの...
[第2問] アルコール100mlで一番カロリ...
[第3問] 食欲抑制効果がある東南アジア...
[第4問] ダイエット中の効果的...
[第5問] ダイエットをはじめる前に効果...

いやしだま検定

いやしだまの検定だよ。いやしだまのことをいくつ知ってるかな?
[第1問] いやしだまはどうして黒い...
[第2問] いやしだまを使うことにより、何の流れをよ...
[第3問] いやしだまの働きとして特徴的なものは...
[第4問] いやしだまは、どうして熱くな...
[第5問] 不思議ないやしだまは、どうやって...
[第6問] そんないやしだまは、どのくらい使...
[第7問] ではでは、いやしだまはどのくらいで効い...
[第8問] いやしだまの大きさにこだわりがあるって?ど...
[第9問] いやしだまを長く使うにはどうしたら...
[第10問] 最後です。 いやしだまは、どのような人が使うと、とても喜...

メタボ博士検定(初級薀蓄編)

ちまたで話題のメタボリック症候群。でも、その症状や基本的な情報はあまり知られていません。メタボリック症候群の基本知識、あなたはいくつ答えられますか?まずはちょっと薀蓄を語れる初級博士編!
[第1問] メタボリック症候群の「メタボリック」の...
[第2問] メタボリック症候群の診断のひとつ、「お腹周り」の測定はお腹の...
[第3問] メタボリック症候群の発症に最も影響を与える原因と...
[第4問] メタボリック症候群が進行するとある恐ろしい病態へのリスクが急増し...
[第5問] メタボリック症候群の診断には血中のコレステロール値も必要なのですが、診断に...

ケータイからでも
受検できます


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